第12卷第80期总第481期
《催眠师手记》
——高铭
园艺2024班 陈春妍 指导老师 梁莉冰
内容简介
身在钢筋水泥丛林，我们丢掉了健康、快乐……还有自己。在《催眠师手记》中，我能看到许多如你我般被困在原地的人——
一个酷爱黑色的女子，甚至一度想把自己的皮肤染黑习惯躲藏于黑暗之中。童年时的被忽略真的可以影响人的一生？
这是一个精致的女人，拥有让人羡慕的聪慧美丽和财富。但他却觉得窗外永远都有一双大眼睛在偷窥自己。在巨大的压力下，人们如果不知道如何释放，那后果会是怎样？
他是一个僧人，但梦里却无数次被千手观音追杀，观音的样子犹如地狱里的魔。是真的潜心修行还是内心深处藏着不可告人的秘密？
爱家爱妻的中年男子在梦里一遍遍地追杀自己的妻子。20年前他的父亲杀死了他的母亲就在他面前，难道这就是血脉的宿命？
每个案例，每个人物都犹如一记棒喝，让我们无法忽略那些隐藏在内心深处的真相。
写作背景
源于 2004—2008 年的真实催眠案例，因隐私问题纠结四年，在《天才在左 疯子在右》爆红后，2013 年正式出版；旨在用普通人的极端内心故事，唤醒现代人对自我精神世界的正视。
精彩分享
1.她之所以会恐惧，也许正是因为她最开始就什么都知道
2.观察这个世界用一只眼睛足够了，另一只则用来，多看看自己
3.没有一件人为的事情是简单的，没有一个成因的动机是单纯的
4.行为的表象简单化掩盖住太多太多行为动机
5.你不知道自己要什么、看不到未来，因为一切都停在你认定的概念和结论上。
个人感想
我无法描绘出这本书的高深，我并非专业人员，无法解析原理与步骤。但就像简介所说，这是一本写给这个时代正在焦虑的我们的，那么我想以自己的的视角来描述这本书的内容。
你对未来迷茫吗？你恐惧吗？书中让我最印象深刻故事来自于一位天才少年，他博览群书，上知天文下知地理，聪明，一点就通。这样一位天才少年却有一天说看见了鬼，是一位在衣柜里的朋友。“我”与搭档一起前来，但是未能进行催眠。因为这只是一个少年过于幼稚的谎话，用来逃避人际关系，逃避那些属于成年人却不属于少年的压力。
我不敢妄言我们背负着多大的压力，可绩点考核、卫生检查、就业困难……琐事叠加，可我们不知道未来，不知道所背负的是否又真正有价值，我们同样迷茫逃避着。书里曾有一段，那位能写出优美感人高分作文的天才少年却连卫生巾是什么都不知道，他不被允许去接触新事物却又被要求写出让人耳目一新的东西。何其荒谬，但我们是否也被困在了校园或自己想象中的世界里？
那这本书对我们的人生启示又是什么呢？我想用一个词——“经历”。书中，搭档曾对那位少年说过这样一段话“你什么都没经历过，你不知道什么是残忍，什么是感动，什么是热情，什么是悲伤，你拥有的只有冷漠。你对战争的了解，只是一些零碎的词汇，枪林弹雨、政治阴谋、军火商、部队编制？你不知道看着战友倒在身边，吐出最后一口气会是什么样的心情；你对男女之间的了解也只是另一些词汇，繁衍、荷尔蒙、肾上腺素？但你并不明白能够让你心动的那一刻足以影响到你的未来。”我无法描述这段话对于一个龟缩起来的人来说有多震撼。“你不知道自己要什么、看不到未来，因为一切都停在你认定的概念和结论上。”所以如果现在的你害怕正在这个未知的世界，那最好的办法就是去经历。不困于书本上的描绘，而是自己走到风景面前。
阅读《催眠师手记》的过程，也是一场自我探索的旅程。无论是遗憾、愧疚，还是恐惧、焦虑，都是我们生命的一部分。真正的治愈，不是逃避，而是勇敢地直面这些情绪，与自己和解，走出那个想象中令人恐惧的世界。
无论哪走，都是向前走。
作者简介
高铭，1974年生于北京，畅销书作家、独立学者。早年辍学后自学，涉猎哲学、量子物理、心理学等领域，曾任职影视策划总监，后专注创作。代表作《天才在左 疯子在右》为国内首部精神病人访谈手记，畅销千万册；另著有《催眠师手记》《人人都能梦的解析》《千魂》等，作品以真实访谈与故事化叙事见长，探讨正常与疯狂、梦境与潜意识的边界，兼具思辨性与可读性，影响广泛。
催眠师手记/高铭著 R395.2-49/G152 北京：中信出版社，2013. 馆藏地：自然科学一（东区四楼）